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Le judo à Valbonne

Club de Judo

Dojo Antipolis Valbonne

Sophia-Antipolis

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Les techniques du Judo

Tori : celui qui travaille - Uke : celui qui subit

tai otoshi

Barage : grand renversement du corps.

 O Soto Gari

Fauchage : la jambe de  Tori va faucher

la jambe d'appui de Uke.

 De Ashi Barai

Balayage : Tori fait un balayage du pied de Uke quand

celui-ci se déplace 

O Goshi 

Bascule : Tori met Uke sur sa hanche pour le basculer :

sa hanche sert de pivot.

pj-ko-soto-gake 

Accrochage : Tori crochète la jambe de Uke et

l'entraîne sur l'arrière en poussant.

 koshi-guruma

Enroulement : Uke, après avoir été déséquilibré est entièrement

enroulé autour d'une partie du corps de Tori qui le projettera en

poursuivant sa rotation.

   
   
   
   
   
   


Alcade